SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Helsingborg Östra IF
J-lag

Förberedelserna i full gång!
2024-02-01 16:24
Joel Wallberg - Dagens "segrare" i konditionsövningen!

Juniorlaget är nu inne på sin andra vecka av försäsongsträning och en del fokus läggs för tillfället på konditionsträning.

Idag 31/1 körde vi bl.a. en övning som bl.a. kallas "varbergaren" (spelarna vill vi ska kalla den "Östran" istället) där det går ut på att inom en viss tid löpa 6 st halvplansvändor. Spelarna väljer själv sitt tempo men det skulle klaras inom tidsramen. Detta genomfördes tre gånger med lite vila emellan. Av reaktionerna att döma så var det ganska tufft men spelarna tog på sig uppgiften och framöver kommer tidsramen som ges minskas i takt med att de förhoppningsvis orkar mer. 

 

Nästa vecka är det fortsatt träning på måndag och sedan är det onsdag 7/6 dags för första träningsmatchen "hemma" på Vidablick mot Borstahusen  kl. 20.00! Väl mött!

 

//Kevin och Henrik


Nyhetsarkiv
Försäsongsstart 22/1!2024-01-04 17:41
 
Våra sponsorer